Kenapa Makan Sayur Penting Untuk Detoks?

Hati adalah tempat singkirkan toksin dalam badan.

Proses buang toksin ni macam rumit, tapi untuk mudah faham, macam ini:

Untuk buang toksin, toksin perlu ‘tumpang’ benda lain utk keluar dari hati.

Benda lain yang dimaksudkan adalah, enzim dari makanan.

Antara makanan yang toksin boleh tumpang adalah sayuran berbentuk cruciferous.

Dalam sayur ini ada enzim.

Nama enzim itu glucosinolates.

Glucosinolates ini akan angkut toksin tadi,dan buang toksin.

Jadi kalau nak tolong organ hati kita keluarkan toksin, kita kena rajin makan sayur.

Bekalkan tubuh kita dengan nutrien yang mencukupi.

Makanan kita wajib seimbang dulu, kemudian baru ambil makanan tambahan seperti vitamin.

Contoh sayur jenis cruciferous ini ialah seperti kubis, kubis bunga, brokoli, kubis brussels, bak choi & watercress.

image

Sayur-sayuran ini bukan saja boleh dimasak tapi juga sedap dan berkhasiat dimakan mentah atau dibuat jus.

Jom detoks gaya Shaklee bersama saya 🙂

Whatsapp 0196953317 untuk join Program Detoks Shaklee ?

Khadeejah Hasmad
0196953317

Leave a Reply

CommentLuv badge

Shares