Masalah Period Tidak Teratur : Punca & Solusi

Kebanyakan wanita akan datang bulan atau mula datang period antara umur 10 dan 15 tahun. Biasanya satu cycle dikira 28 hari. Tapi kita tak boleh juga generalize, sebab ada orang mempunyai cycle 24 hari, ada yang cycle 34 hari.

Apa yang berlaku semasa period?

Pada hari pertama darah period keluar, ovari akan menyediakan telur untuk dibebaskan.

Telur ini akan melalui proses untuk matang dan pada masa yang sama dinding rahim akan mula menebal untuk menyediakan rahim untuk fetus sekiranya telur bersenyawa dengan sperma.

Pada hari ke- 14 dari cycle 28 hari, telur ini dibebaskan dan melalui tiub fallopio menuju ke arah rahim. Jika telur tidak bersenyawa dengan sperma, telur dan dinding rahim yang menebal tadi akan mula jatuh sebagai darah period.

5 Sebab Kenapa Period Tak Teratur

Period tak teratur boleh disebabkan oleh banyak sebab. Berikut saya kongsikan 5 sebab period tak teratur:

Hamil

Kadang- kadang period boleh jadi tak datang sebab kita pregnant. Ujian UPT boleh jadi negatif sebab UPT tak berapa sensitif untuk mengesan hormon Hcg yang dibebaskan oleh fetus. Cara terbaik untuk pastikan hamil atau tidak, adalah dengan membuat ujian darah di klinik atau hospital.

Ujian darah boleh sahkan sama ada kita hamil, atau tidak.

Stress

Kebanyakan wanita dan remaja perempuan mengalami masalah period tidak teratur disebabkan oleh stress. Cortisol iaitu sejenis hormon stress mempunyai kesan secara langsung dengan hormon estrogen dan progesteron yang dihasilkan oleh tubuh kita.

Cortisol yang terlalu banyak akibat stress boleh memepengaruhi cycle period.

Pemakanan

Berat tubuh kita juga memainkan peranan dalam masalah period tidak teratur. Jika kita makan terlalu banyak makanan rapu atau naik terlalu banyak berat badan, tubuh kita akan mempengaruhi beberapa hormon dan mengganggu waktu kesuburan.

Pil Perancang Kehamilan

Terdapat pil perancang kehamilan yang akan mengganggu cycle period. Implanon juga sangat terkenal dengan masalah mengganggu hormon wanita.

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)

PCOS ialah apabila cyst (ketumbuhan) terbentuk di ovari dan mengganggu gerak kerja ovari. Cyst menyebabkan telur tidak dapat melalui proses matang di ovari. Bila telur tidak matang, telur tidak dapat dibebaskan.

Set Membetulkan Period Tidak Teratur

Shaklee menyediakan Set Betulkan Period untuk membantu membetulkan masalah period yang tidak teratur.

Set ini terdiri dari 3 vitamin :

1. ESP
2. GLA
3. B Complex

Mari saya kongsikan bagaimana setiap supplement ini membantu betulkan semula period anda.

ESP

Antara sebab period tidak teratur dan terganggu adalah kerana tubuh anda kekurangan zat protein.

ESP atau nama panjangnya Energizing Soy Protein penting untuk membekalkan protein.

Protein untuk cepat keringkan darah period yang berpanjangan

Apabila darah keluar tidak berhenti, ia salah satu petanda otot rahim anda lemah. Protein sangat penting untuk bantu kuatkan semula otot rahim ini.

Darah period yang keluar akan sedikit sebanyak mempnegaruhi dinding rahim. Protein sangat diperlukan untuk baik pulih dinding rahim agar ia menjadi kuat semula.

Protein untuk period yang tidak teratur

Period berkait rapat dengan hormon estrogen dan penghasilan insulin di dalam badan.

Bila badan anda terlalu kurang protein, badan tak dapat hasilkan cukup hormon estrogen. Ini menyebabkan period sekejap datang bulan ini, lagi 3 bulan tak datang-datang.

GLA Complex

Hormon memerlukan makanan, seperti sel badan yang perlukan makanan. Jika hormon tidak cukup makan, hormon akan jadi tidak sihat.

Bila hormon tidak sihat, badan kita mudah diserang penyakit seperti period tidak teratur.

Makanan hormon yang penting adalah asid lemak dari tumbuh-tumbuhan.

Asid lemak dari tumbuh-tumbuhan ini juga dikenali sebagai GLA (Gamma Linoleic Acid)

Jadi anda sangat perlu ambil GLA untuk pastikan hormon anda kembali sihat supaya period anda kembali teratur.

GLA juga membantu mengecutkan cyst pada ovari

B Complex

Apabila kita stress, badan kita hasilkan sangat banyak hormon cortisol. Hormon cortisol = stress.

Apabila terlalu banyak hormon cortisol, hormon dalam badan akan jadi tidak seimbang.

B Complex akan merangsang penghasilan hormon gembira dan mengurangkan penghasilan hormon cortisol supaya hormon kita kembali stabil.

Bagaimana mahu dapatkan Set Betulkan Period ini?

Untuk dapatkan set ini, anda boleh hubungi saya seperti di bawah :

Khadeejah Hasmad
SMS/WhatsApp: 019 – 477 3457
Shaklee ID: 858755