Cara Banyakkan Susu Badan Semasa Period.
Semasa period, banyak darah keluar dari badan kita. Darah pula merupakan medium yang mengangkut pelbagai vitamin dan zat untuk diagihkan di dalam badan. Apabila darah banyak hilang semasa haid, maka secara tidak langsung ia turut menyebabkan kehilangan banyak vitamin-vitamin, zat-zat dan nutrisi lain. Sebab itu kebiasaannya kalau period datang, ibu selalunya akan rasa lemah badan…