Wajib Baca 5 Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol
Kolesterol

Wajib Baca 5 Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol

Kolesterol penting untuk membina struktur membran sel, menghasilkan hormon seperti estrogen, testosterone dan hormon adrenal. Kolesterol juga membantu metabolisma berfungsi dengan efektif, sebagai contoh untuk bantu tubuh kita hasilkan Vitamin D dan asid hempedu yang membantu tubuh untuk menghadam lemak dan menyerap nutrisi penting. Jadi, kenapa selalu kita dengar kolesterol tak bagus untuk kesihatan? Baca…