Tips Atasi Masalah Period Sakit & Senggugut
Kesihatan Wanita

Tips Atasi Masalah Period Sakit & Senggugut

Masa period, kita banyak kehilangan zat besi sebab darah banyak keluar. Sebab itu kalau period, kadangkala kita rasa lesu. Untuk masalah ini, bagus jika kita amalkan pengambilan Vitalea yang kaya dengan zat besi. Untuk masalah senggugut pula, Ostematrix adalah terbaik sebab nak counter otot rahim yang sedang menegecut. Kita sakit sebab otot kita kurang kalsium…

Cara Menghilangkan Senggugut Dengan Cepat
Kesihatan Wanita

Cara Menghilangkan Senggugut Dengan Cepat

50% dari wanita yang mengalami haid akan mengalami senggugut atau bahasa inggerisnya dikenali sebagai menstrual cramps atau period pain. Senggugut adalah istilah untuk sakit perut yang dialami oleh wanita semasa datang haid.   Biasanya cara menghilangkan senggugut deangan cepat yang kerap di amalkan adalah dengan cara tuam bahagian yang sakit dengan seterika (lapik dengan kain),…

4 Pantang Larang Makanan Untuk Penghidap PCOS
Kesihatan Wanita

4 Pantang Larang Makanan Untuk Penghidap PCOS

PCOS merupakan salah satu punca kepada period yang tidak stabil di kalangan wanita, dan ketidaksuburan seorang isteri. Ia berlaku kerana cyst atau ketumbuhan di dalam ovari mula mengganggu kualiti telur wanita. Oleh sebab itu, terdapat beberapa pantang-larang makanan untuk wanita yang mengalami PCOS. 4 Makanan yang tidak digalakkan di ambil oleh penghidap PCOS Wanita yang mempunyai…

Diet Yang Disarankan Untuk Penghidap PCOS
Kesihatan Wanita | PCOS

Diet Yang Disarankan Untuk Penghidap PCOS

PCOS merupakan situasi hormon wanita mula tidak seimbang. Bila satu hormon tidak seimbang, ia akan mengganggu hormon lain di dalam tubuh. Antara situasi yang kerap di alami oleh wanita yang mengalami PCOS termasuklah: Hormon seks tidak seimbang – Kebiasaannya ovari akan menghasilkan sedikit hormon lelaki yang dikenali sebagai androgen. Tetapi untuk penghidap PCOS, ovari mereka menghasilkan lebih…

Masalah Period Tidak Teratur : Punca & Solusi
GLA Complex | Kesihatan Wanita | Vitamin B Complex | Vivix

Masalah Period Tidak Teratur : Punca & Solusi

Kebanyakan wanita akan datang bulan atau mula datang period antara umur 10 dan 15 tahun. Biasanya satu cycle dikira 28 hari. Tapi kita tak boleh juga generalize, sebab ada orang mempunyai cycle 24 hari, ada yang cycle 34 hari. Apa yang berlaku semasa period? Pada hari pertama darah period keluar, ovari akan menyediakan telur untuk…