Tujuh Vitamin Penting Untuk Ibu Hamil

Tujuh Vitamin Penting Untuk Ibu Hamil

Saya pasti semua ibu mahukan yang terbaik untuk anaknya. Sebab itulah apabila hamil, ramai yang berhati-hati dan menjaga pemakanan masing-masing supaya kesihatan anak dalam kandungan terjaga. Memang tak dapat dinafikan, apa yang dimakan akan mempengaruhi tumbesaran bayi di dalam rahim di samping memastikan ibu yang mengandung terus sihat dan cergas. Memilih Vitamin Yang Terbaik Semasa…

Kenapa Ibu Mengandung Kena Amalkan Supplement Kalsium
| |

Kenapa Ibu Mengandung Kena Amalkan Supplement Kalsium

Salah satu supplement penting untuk ibu mengandung adalah kalsium. Kalsium penting untuk membantu pembentukan  tulang dan gigi baby dalam rahim. Kalsium boleh didapati dari produk tenusu seperti susu dan juga sayur- sayuran. Walaupun banyak makanan boleh bekalkan kalsium, tetapi banyak zat kalsium telah hilang dari makanan ini akibat pencemaran udara, pencemaran tanah, dan proses pemindahan…

Kenapa Ibu Mengandung Perlu Ambil Asid Folik & B Complex
| | |

Kenapa Ibu Mengandung Perlu Ambil Asid Folik & B Complex

Nama lain bagi asid folik adalah Vitamin B9. Selalunya setiap ibu mengandung akan wajib dibekalkan asid folik  kerana ianya sangat sangat penting untuk mengelakkan spina bifida kepada baby dalam perut. Spina bifida ialah keadaan di mana tulang belakang baby tak sempurna terbentuk. Kalau tulang belakang dah tak sempurna, apa akan jadi agaknya? Kalau masa sebelum…

6 Vitamin Penting Untuk Ibu Mengandung

6 Vitamin Penting Untuk Ibu Mengandung

Untuk pregnant adik Muhammad, saya tetap makan vitamin. Cuma kali ini saya memilih untuk cuba vitamin semulajadi dari Shaklee. Teringin juga nak merasa ada beza apa ke. Kalau dulu saye tak berapa kisah sangat tentang vitamin, saye bukan lah pemakan vitamin yang tegar dan berdisiplin. Tetapi sejak ada toddler nih, uwaaaaaa!! Kena keep fit. Mana lah boleh…