5 Makanan Untuk Sakit Sendi Lutut
|

5 Makanan Untuk Sakit Sendi Lutut

Sakit sendi terjadi disebabkan oleh kecederaan pada ligament atau tendon yang menyelaputi sendi. Sakit sendi juga berlaku apabila terdapat radang pada sendi seperti arthritis, osteoarthritis dan gout. Sakit sendi boleh dilegakan dengan mengamalkan gaya pemakanan yang sihat untuk sendi. Selain daripada itu, orang yang selalu sakit sendi juga dinasihatkan untuk cuba kurangkan berat badan kerana sendi…