Tenaga

Biasa bila dah ada anak ni, mula lah cepat letih. Baru pukul 10 pagi dah rasa nak tertidur. Eh, kadang orang bujang pun hadapi masalah yang sama tau. Hari ini saya nak kongsikan 5 tips untuk kekalkan kita bertenaga sepanjang hari Tips #1: Minum air Kita letih sebab dehidrasi. Jadi minum banyak banyak air untuk…